CÓMO DEJAR DE FUMAR

189 páginas - ISBN: 978-84-607-0319-3

Este libro es el resultado de varios años de investigación sobre el tema del tabaquismo. Está basado en multitud de fuentes científicas y en prestigiosos autores como médicos, psicólogos, y otros especialistas. Aquí se apuesta por la salud sin el tabaco, desde el entusiasmo, el buen humor y el sentido positivo. No trata de asustar a nadie y el procedimiento para la retirada del tabaco, se asienta en apoyos razonables, valorando la calidad de vida  Es una obra con argumentos científicos desde la psicología cognitiva. Amena en sus contenidos, propone un proceso para dejar de fumar, también recoge las experiencias de fumadores que un día lo dejaron..

12,00 €


PROCEDIMIENTOS DE RELAJACIÓN

ISBN 84 85851 27 7 - 144 páginas - 1CD

Enfoque novedoso para entrenar en la relajación a título individual o en intervenciones con grupos. En el programa se afronta la relajación muscular y la relajación global. El material consiste en un libro, que el usuario debe leer

previamente y un CD que le dirigirá en su relajación.Lleva reeditado con más de seis ediciones. La obra y el audio se dividen en dos partes que trabajan dos procedimientos diferentes y complementarios, las técnicas de relajación muscular basadas en el procedimiento de Jacobson (o relajación progresiva) y otra de relajación global basado en el entrenamiento autógeno de Schultz.

12,00 €


EL LENGUAJE SIMBÓLICO DE LA ESCRITURA

 ISBN: 978-84-9727-397-8221 Páginas

La grafología aporta mucho conocimiento a la psicología humana. Es una herramienta de indagación de la personalidad que explorar el carácter y el temperamento a través de la observación de la escritura. Escribir es una acción neuronal y también cognitiva, una conducta de las más complejas que existen, capaz de impregnarse de nuestra esencia mental (cerebral). Aquí se aprende cómo interpretar el simbolismo de las emociones humanas.  Además se presenta un novedoso cuestionario  (psicografológico) para la indagación de la escritura y el psiquismo, en diez novedosos factores, bipolares, de personalidad.

16,50 €


EL PERDÓN SANA TU VIDA

ISBN: 

Este libro, escrito por una mujer, está dirigido, especialmente, para las mujeres. Se hace una indagación profunda de las heridas emocionales que genera la vida: los continuos conflictos de pareja, la violencia y el desamor, y tantas incognitas como existen en nuestras relaciones humanas.

12,00 €